Bienvenue

Qui suis-je?

 

Je suis Audrey, femme atypique, passionnée et engagée dans la transmission et l’accompagnement.

Dans ma vie professionnelle, j’occupe le poste d’adjointe scientifique et responsable de formation pour les enseignants à Genève. J’y développe des parcours pédagogiques, favorisant l'accompagnement des gestes métier, l’innovation et l’exploration de nouvelles pratiques.​

Mais mon parcours ne s’arrête pas là.

​Depuis plus de douze ans, je me suis engagée sur un chemin profond de développement personnel suite à "des accidents de la vie", explorant de nombreuses approches pour mieux comprendre ma neurodivergence et sa complexité.

Cette quête m’a naturellement amenée vers l’accompagnement, et en particulier vers le coaching.​​​​

Je suis coach spécialisée dans l’accompagnement des femmes neuroatypiques – HPI, TDAH et hypersensibles.

Pour renforcer ma pratique, j’ai suivi la formation de Fabrice Micheau dédiée à l’accompagnement des femmes à haut potentiel. Cela m’a permis d’affiner mon approche et de proposer un accompagnement à la fois concret et adapté aux besoins spécifiques des femmes.​​​

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Mon expérience

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Depuis janvier 2024, j’accompagne des femmes neuroatypiques à transformer leur différence en force et à révéler leur potentiel.

​Mon accompagnement et mes services s’adressent aux femmes neuroatypiques (avec ou sans bilan et diagnostic) — HPI, TDAH, hypersensibles — qui ressentent profondément le décalage entre leur potentiel et la réalité de leur quotidien.

Ces femmes souvent brillantes, créatives et intuitives, ont longtemps cherché à “tenir”, à “s’adapter”, à tout comprendre et à tout donner… jusqu’à ce que le burn-out (dans certains cas) vienne leur rappeler que leur énergie n’est pas inépuisable

J’accompagne ces femmes à développer et révéler pleinement leur potentiel, mais aussi à retrouver leur équilibre après l’épuisement.

Mon approche repose sur une alliance entre compréhension du fonctionnement neuroatypique et ancrage concret dans le quotidien.

Je leur transmets des outils pratiques et accessibles pour apprivoiser leur neurodivergence, apprendre à canaliser leur énergie mentale et émotionnelle, et se reconnecter à leur rythme naturel.

Le but est de les aider à passer d’un mode de survie — fait de sur-adaptation, de dispersion et d’autocritique — à un mode de vie aligné, fluide et conscient, où leur singularité devient une force.

En renforçant leur ancrage, elles réapprennent à se sentir stables, présentes et en sécurité dans leur corps et dans leur vie, pour enfin exprimer pleinement leur lumière intérieure et leur puissance créative.

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Mais finalement qu’est-ce qu’une femme neuroatypique ou neurodivergente ?

 

Être neuroatypique ne signifie pas être malade, mais plutôt penser, ressentir et réagir différemment au monde.

Les femmes neuroatypiques ou neurodivergentes perçoivent souvent plus finement les émotions, les détails ou les incohérences autour d’elles, ce qui nourrit leur créativité, leur empathie et leur lucidité.

Cependant, cette hyperstimulation permanente, associée à une forte exigence envers elles-mêmes et à la pression de devoir “s’adapter” à un environnement qui ne correspond pas toujours à leur rythme ou à leur sensibilité, les rend particulièrement vulnérables au burn-out.

Beaucoup vivent dans une forme de masquage — c’est-à-dire qu’elles apprennent à cacher leurs différences pour paraître “comme tout le monde” — ce qui, à long terme, épuise profondément leurs ressources physiques, émotionnelles et mentales.

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Ma mission

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Aider chaque femme neuroatypique à transformer sa différence en puissance.

Je crois profondément que le TDAH, le haut potentiel et l'hypersensibilité ne sont pas des freins mais des portes d'accès à une créativité, une intuition et une force d'action extraordinaires.

Mon rôle est d'accompagner cette réconciliation intérieure pour que tu puisses vivre une vie alignée, sereine et inspirante.​​

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Je te reçois à Gland (VD) au cabinet médical GECO ORL  le samedi matin ou je t'accompagne en ligne.

Pour toutes demandes, n'hésite pas à me contacter et je te présenterai les différents types d'accompagnement et de coaching que je propose.

Je propose également un cercle de parole 100% féminin,  le Cercle des Hautes Fréquences, qui a lieu une fois par mois

​en ligne et qui aborde une thématique qui parle vrai (surcharge mentale, burn-out, faire de soi sa priorité, révéler son potentiel, etc...).

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Retrouve toute mon actualité sur Instagram!

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À bientôt,

                      Audrey

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