Bienvenue

J’ai longtemps cherché ma place entre deux mondes.

 D’un côté, la structure, la réflexion, le cadre intellectuel rigoureux : j’ai été enseignante, puis je suis devenue adjointe scientifique et responsable de formation pour les enseignant·e·s du secondaire 1 à Genève. Un rôle où j’ai l’opportunité de créer des parcours de formation pour accompagner le développement professionnel et personnel du corps enseignant.

Et de l’autre… il y a ce feu intérieur.

Celui de l’intuition, de l’écoute profonde, de la sensibilité que j’ai longtemps cru devoir cacher pour “ne pas être en décalage".

Mais quand on est neuro-divergente, on ne peut pas faire semblant.

Ce que l’on ressent, on le vit de tout son être.

Alors j’ai décidé d’unifier ces deux mondes.

Je me suis formée dans l’accompagnement des personnes neuro-divergentes avec un profil à haut potentiel (notamment auprès de Fabrice Micheau pour les HPI) et hypersensibles.

Je propose depuis janvier 2024 du coaching et un accompagnement pour les femmes hypersensibles, HPI et TDAH.

​

Mon approche ?

Allier la profondeur de l’accompagnement émotionnel à des outils concrets de réalignement et d’ancrage.

Offrir un espace où la différence devient une force, et où chaque femme peut revenir à ce qui l’habite vraiment.

Je propose également ma propre méthode à l'accompagnement spécifique des femmes qui traversent ou ont traversé l'épreuve de la fausse-couche.
Les séances en présentiel à Gland (Vaud) ou en ligne s’organisent à ton rythme et selon tes besoins pour atteindre tes objectifs et en mettant en place la stratégie la plus appropriée à ton contexte.

​

Et voici pourquoi mon accompagnement est fait pour toi:

​

1. Un parcours alliant pédagogie et coaching : Avec mes 12+ années d’expérience dans l’enseignement et la formation, j’ai une compréhension fine des mécanismes d’apprentissage et de gestion de soi. Cela me permet de te guider avec des stratégies personnalisées qui te parlent réellement.

2. Une approche stratégique  et bienveillante : Je suis à tes côtés pour t’aider à libérer ton potentiel en prenant soin de ton bien-être mental, physique et émotionnel. C’est un chemin vers l’équilibre, dans lequel tu peux pleinement t’épanouir.

3. Des outils concrets pour apaiser ton esprit : Des pratiques simples et efficaces, adaptées à ta neuro-divergence et à ta sensibilité, qui te permettent de gagner en clarté, en confiance et en énergie.

​

Je propose une séance découverte gratuite pour celles qui souhaitent faire un premier pas vers ce voyage intérieur.

 

Parce qu’il n’est jamais trop tard pour se reconnecter à soi, et que chaque étape est un cadeau à s'offrir.

​

Et si c’était le bon moment pour toi ?

​

Tu trouveras plus d'infos en regardant mon actualité sur Instagram!

​

                                      À bientôt,                        

                                                                                Audrey Espuche