audreyespuche

Pourquoi tu te sens parfois submergée? Si tu es une femme hypersensible, HPI ou TDAH, tu connais sûrement ces moments où : tout s’emballe très vite à l’intérieur une émotion prend toute la place ton mental tourne en boucle tu perds le fil de ce qui est réel Tu peux alors passer de : 👉🏻 “Je ressens quelque chose de fort” à 👉🏻 “Je suis complètement envahie, et je ne comprends plus rien” Ce n’est pas un manque de contrôle. C’est souvent une difficulté à rester connectée à ce qui se passe en...

J’accompagne des femmes hypersensibles, HPI, TDAH… Des femmes qui ressentent fort, pensent beaucoup, et parfois se sentent submergées. Et il y a quelque chose d’important que je veux te dire 👇🏻 Je ne suis pas thérapeute. Je ne pose pas de diagnostic. Je ne “répare” pas. Mais… Je t’aide à comprendre ce qui se passe en toi. Je t’aide à mettre de la clarté là où tout est flou. Je t’aide à retrouver du choix dans tes réactions. 🌸 Mon approche s’appuie sur des outils issus de la psychologie...